4 tác dụng phụ thường gặp khi nhịn ăn để thanh lọc cơ thể
Mặc dù Thanh lọc cơ thể là biện pháp tốt thúc đẩy cơ thể đào thải chất độc ra ngoài, đem lại cảm giác nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái, nhưng đôi khi do chúng ta mong muốn được thanh lọc cơ thể một cách nhanh chóng kèm theo hiệu quả giảm cân “phải thấy ngay trước mắt”, chúng ta lại áp dụng phương pháp NHỊN ĂN CẤP TỐC để thanh lọc cơ thể, khiến cơ thể phải gánh chịu nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
10 cách tự nhiên và lành mạnh để thanh lọc cơ thể hiệu quả
Dưới đây là 10 lời khuyên từ các bác sỹ để thanh lọc cơ thể tự nhiên và lành mạnh mà không buộc bạn phải tuân theo một chế độ ăn uống đặc biệt nào.
Thanh lọc cơ thể bằng nước chanh thế nào cho đúng cách?
Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể và giảm cân cấp tốc trong 12 ngày bằng nước chanh đã bị nhiều sự phản đối từ các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng. Các bạn băn khoăn không biết có nên áp dụng hay không? Bài viết này hy vọng có thể đem đến cho các bạn một giải pháp thanh lọc cơ thể bằng nước chanh an toàn khoa học hơn mà vẫn hết sức hiệu quả.
Cách detox thanh lọc cơ thể khoa học và tốt nhất chính là CƠ THỂ BẠN
Có vẽ như khắp nơi trên mạng đều nói về đề tài detox thanh lọc cơ thể. Vậy, mục tiêu của việc detox là gì, ai cần đến nó, và đâu là cách detox thanh lọc cơ thể tốt nhất?
5 cách thanh lọc cơ thể nên làm trong mùa hè
Sau những ngày hội hè vui chơi ăn uống thoải mái cùng bạn bè, bạn cần làm gì để lấy lại sức khỏe và vóc dáng cho mình? 5 cách thanh lọc cơ thể cần thiết bạn có thể thực hiện ngay hôm nay.
Trãi nghiệm nhịn ăn thanh lọc cơ thể của một bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng
Trãi nghiệm về phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể của bác sỹ Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng và những lời khuyên quý giá.
Mổ xẻ phương pháp thanh lọc cơ thể để giảm cân siêu tốc bằng nước mía
Cùng lăng nghe các nhà chuyên môn phân tích cặn kẽ phương pháp thanh lọc cơ thể để giảm cân siêu tốc bằng nước mía, từ đó bạn sẽ có cái nhìn đúng hơn về phương pháp này.
Những phân tích khoa học về phương pháp thanh lọc cơ thể 12 ngày bằng nước mía
Về phương diện khoa học, việc chỉ uống nước mía và ớt trong suốt 12 ngày để thanh lọc cơ thể có thật sự đem đến cho bạn hiệu quả giảm cân an toàn và sức khỏe tốt hơn không? Chúng ta hãy cùng lắng nghe các chuyên gia phân tích nhé!
7 nguyên tắc vàng để thanh lọc cơ thể trong 7 ngày
7 nguyên tắc vàng để thanh lọc cơ thể trong 7 ngày, với thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng và khoa học, sẽ đem đến cho bạn nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ.
Thanh lọc cơ thể bằng nước muối - Phương pháp Shank Prakshalana
Đây là phương pháp thanh lọc cơ thể phối hợp những động tác yoga đơn giản với uống nước muối pha loãng, giúp làm sạch đường ruột. Bạn có thể cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn, ngủ ngon giấc hơn và da dẻ tươi tắn hơn.