Bí quyết pha trà xanh và chanh tươi để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Ngày nay, khi chất lượng cuộc sống ngày càng tăng cao, và khi ngày càng nhiều chị em phụ nữ chọn cho mình công việc văn phòng hoặc công việc buôn bán một chổ để ổn định sự nghiệp, thì thừa cân, mỡ bụng cũng ngày càng trở thành nỗi phiền toái của nhiều người, thậm chí có khi còn là nỗi mặc cảm của nhiều chị em phụ nữ.

Tuy nhiên các chị em cũng đừng quá lo lắng. Có nhiều cách có thể giải quyết được vấn đề này. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả và đơn giản nhất từ trà xanh và chanh tươi. Đây là cách vừa dễ thực hiện, không cầu kỳ, vừa phù hợp với hầu hết mọi đối tượng, đồng thời áp dụng lâu dài còn đem đến cho chị em nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bí quyết pha trà xanh và chanh tươi để giảm cân, giảm mỡ bụng:

Bí quyết pha trà xanh và chanh tươi để giảm cân, giảm mỡ bụng

Trà xanh và chanh là những nguyên liệu thường rất dễ tìm mua ở các chợ, siêu thị... Đặc biệt, rất nhiều gia đình thường lựa chọn trà xanh là thức uống thường xuyên để ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Nếu bạn dành thêm chút thời gian vắt chanh vào cốc nước trà xanh mà mình đang uống tức là bạn đã có thêm một bí quyết giảm cân và đánh tan mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, để có thể đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý những điểm sau đây:

• Lá trà xanh mua về phải là loại lá cònn tươi non, chất lượng tốt.
• Sau khi nhặt cuống rồi rửa sạch, để ráo, bạn cần cho 1 lượng lá trà vừa đủ (không vò nát mà cắt nhỏ hoặc vò nhẹ) vào ấm hoặc ly có nắp, cho một vài hạt muối tinh.
• Để nước trà được xanh và thơm nên tráng trà bằng cách đổ nước sôi vào trà sau đó đổ nước đầu đi. Tiếp tục cho nước đun sôi vào và đợi khoảng 5 phút đến 10 phút tùy bạn muốn uống trà loãng hay đậm đặc. Trà đậm đặc tuy đem đến hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh hơn, nhưng không phải ai cũng có thể dùng được. Bạn nên tự lượng sức mình.
• Chờ đến khi trà nguội dần còn ấm thì vắt chanh tươi vào trà đến khi trà có độ chua nhẹ vừa phải và không có vị đắng của chanh.

Một cốc trà xanh và chanh tươi sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Với cách pha chế trên, bạn đã có sẵn cho mình một tách trà xanh thơm ngon để thưởng thức và giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hết sức hiệu quả. Bạn có thể dùng khi trà còn ấm, hoặc dùng chung với vài viên đá nhỏ.

Lưu ý:

Bạn nên uống hỗn hợp trà xanh và chanh sau khi ăn để tránh ảnh hưởng tới dạ dày.
Ngoài ra, để không làm bạn mất ngủ, bạn nên uống nước trà chanh lần cuối trong ngày trước 16 giờ chiều.

Mẹo nhỏ đơn giản và hiệu quả hơn cho bạn:

Để tạo sự tiện lợi và hiệu quả hơn trong việc áp dụng giảm cân và thu gọn vòng eo bằng trà xanh và chanh tươi, bạn có thể thay lá trà tươi bằng trà giảm cân SlimSpa nhập khẩu từ Mỹ dạng túi lọc. Với công nghệ sản xuất hiện đại, trà giảm cân SlimSpa có thể đem đến cho bạn hiệu quả giảm cân cao gấp 5 lần so với trà xanh thông thường. Giá sản phẩm chỉ 145.000đ/hộp 30 gói. Mời bạn tìm hiểu thêm sản phẩm tại đây.

Trà giảm cân SlimSpa

Với cách giảm cân và giảm mỡ bụng đơn giản bằng nước chanh cùng trà xanh trên đây, các chị em đã có thể tự tin diện bất cứ bộ trang phục nào mà mình yêu thích nhất. Chúc các bạn thành công và sở hữu được vóc dáng như ý!

Hotline Dược sĩ tư vấn trực tiếp: 0932176399