Cần làm gì để giải độc cơ thể hiệu quả

Thường xuyên giải độc cơ thể là một cách hiệu quả giúp cơ thể khỏe hơn, vóc dáng gọn gàng thon thả hơn nhờ giải phóng được các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Đây cũng là phương pháp giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch chống lại nhiều loại bệnh tật.

Thường xuyên giải độc cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật

Trong cuộc sống hiện đại, lối sống lành mạnh chính là chìa khoá đem lại cho chúng ta một cơ thể khoẻ mạnh. Tuy nhiên việc thực hiện được lối sống như vậy là điều không dễ do chúng ta luôn bị cám dỗ bởi những thói quen sinh hoạt chưa lành mạnh như thiếu vận động, ăn uống quá độ, nguồn thực phẩm bị nhiễm nhiều hóa chất độc hại, thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu bia, môi trường ô nhiễm, căng thẳng thần kinh…

Chính vì những lý do đó, giải độc cơ thể thường xuyên không những giúp cơ thể chúng ta loại bỏ những độc tố và tạp chất đã ứ đọng trong thời gian dài, làm sạch toàn bộ cơ thể và nâng cao sức khỏe, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường sự chuyển hóa, giúp bạn giảm cân giữ dáng được hiệu quả hơn.

Đại tràng là một trong những cơ quan giải độc chính trong cơ thể

Đại tràng là một trong những cơ quan giải độc chính trong cơ thể, có nhiệm vụ tập hợp và loại trừ các chất thải rắn ra khỏi cơ thể mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu vì nguyên nhân nào đó mà các chất thải ở đại tràng bị ách tắc, các độc tố ở đại tràng sẽ tái hấp thu trở lại vào cơ thể thay vì được thải ra ngoài, gây nên tình trạng tự ngộ độc trong cơ thể. Điều này trước mắt sẽ khiến bạn cảm thấy có nhiều triệu chứng khó chịu như táo bón, đầy hơi, đau đầu, mệt mỏi thường xuyên..., về lâu dài còn khiến bạn dễ bị tăng cân và gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm khác, nhất lạ bệnh ung thư đại tràng ngày càng trở nên phổ biến.

Vì vậy, giải độc cơ thể là rất cần một đại tràng khỏe mạnh. Để có được đại tràng khỏe mạnh, chúng ta cần điều chỉnh các thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình:

- Nên ăn những thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau củ quả, đặc biệt là khoai lang, chuối, đu đủ.
- Thường xuyên bổ sung các thực phẩm lên men như sữa chua
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Vận động toàn thân, nhất là vùng bụng sẽ giúp gia tăng nhu động ruột, giúp cho ruột khỏe mạnh và tiêu hóa tốt.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt là cách giải độc cơ thể tự nhiên nhất

Ngoài ra, ngày nay với xu hướng quay trở lại với thiên nhiên, nhiều loại thảo dược đã được tìm thấy và qua nghiên cứu cho thấy có khả năng hỗ trợ cơ thể giải độc rất tự nhiên và hiệu quả.

Senna là một trong những thảo dược hết sức thông dụng đã được Châu Âu và Mỹ sử dụng trong nhiều năm qua như một sản phẩm không chỉ có tác dụng làm sạch ruột, mà còn có khả năng lọc được các độc tố tồn đọng trong máu, và hỗ trợ chức năng gan. Senna thường được sử dụng dưới dạng trà túi lọc rất tiện dụng.

Senna là loại thảo dược dùng để giải độc và làm sạch đại tràng rất phổ biến

Tại Việt Nam, senna còn được sử dụng phối hợp với vài loại thảo dược khác có tác dụng tăng cường sự chuyển hóa, giải phóng mỡ thừa trong cơ thể, nên vừa giúp giải độc cơ thể, vừa hỗ trợ tích cực cho mục tiêu giảm cân giữ dáng của cả nam lẫn nữ. Sản phẩm tiêu biểu cho nhóm thảo dược này là Trà Giải độc Giảm cân Shape Tea. Chỉ cần mỗi ngày thưởng thức 1 tách trà thơm Shape Tea, bạn sẽ cùng một lúc đạt được 2 mục tiêu, vừa giải được các độc tố trong cơ thể, làm sạch đại tràng, vừa có thể giảm cân hoặc giữ dáng được hiệu quả hơn.

Tìm hiểu thêm sản phẩm tại đây.

Hotline Dược sĩ tư vấn trực tiếp: 0932176399